中班户外活动计划

1、中班户外活动计划时间： 次活动内容活动目标一周小动物学开车1、练习听信号变速走，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。2、激发幼儿对体育活动的兴趣。我做小工人1、 练习快速奔跑，发展幼儿跑的能力，增强幼儿的体能。2、 培养幼儿热爱劳动的良好品质。提高对游戏活动的兴趣。二周能干的小鸡1、教幼儿练习走、跑交替，增强幼儿的速度、耐力和灵敏等身体素质。2、激发幼儿对体育活动的兴趣。捉害虫1、练习原地纵跳触物（物体离幼儿高举的手指尖2025厘米）。2、锻炼幼儿的跳跃能力，发展幼儿动作的协调。三周我是小伞兵1、练习由2025厘米高处往下跳。发展幼儿的跳跃、平衡能力。2、培养幼儿勇敢、不怕困难的良好品质和遵守游戏规

2、则的习惯。小小火箭手1、教幼儿练习肩上挥臂投物的动作，锻炼幼儿手臂的力量。2、提高幼儿参加体育锻炼的兴趣，培养幼儿遵守游戏规则的意识。四周小小送货员1、练习在宽1520厘米的平行线中间走，发展幼儿的平衡能力。2、培养有参加集体活动的兴趣和关心帮助老人的良好品质。快乐的米老鼠1、练习原地自转3圈，发展有身体平衡、动作协调的能力。2、培养幼儿自我控制的能力和遵守游戏规则的习惯。六周抛抛接接1、练习两人近距离用双手互相抛接球，锻炼幼儿手臂的力量。2、发展幼儿动作的协调性和灵活性，提高目测的能力。3、培养幼儿团结互助和合作完成游戏的精神。小兔子种萝卜1、练习在直线两侧行进跳，锻炼幼儿腿部的力量，发展幼

3、儿的弹跳和平衡能力。2、培养幼儿爱劳动的良好品质，提高幼儿参加集体游戏的兴趣。七周捡落叶1、引导幼儿进行200米走跑交替练习。2、发展幼儿走、跑、钻等能力。机灵的小麻雀1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过约30厘米宽的距离。锻炼幼儿腿部的力量。2、在活动中提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。3、培养幼儿机智、灵敏的反应能力。八周树叶飘飘1、学习听信号做动作，练习变速跑。2、感受参与游戏的快乐。松鼠采果子1、教幼儿练习侧身钻的动作，发展幼儿身体的柔韧性和协调性。2、提高幼儿对体育活动的兴趣，感受游戏带来的愉悦情绪。九周美丽的花园我们建1、教幼儿进行走、跑、跳等动作的综合练习，发展动作的灵敏性、协调想。

4、2、指导幼儿用纸棒布置场地，培养幼儿参与游戏准备的兴趣和能力。小小解放军1、学习立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、立定等动作。2、培养幼儿听指挥，行动迅速的习惯。十周遥控机器人1、学习听信号向指定方向变换走。2、能集中注意听信号及时变换动作，培养快速反应能力。勇敢的小老虎1、 学习向指定方向跑。2、 能遵守规则，按要求进行游戏。3、 在奔跑中能控制与同伴之间的距离。十一周碰铃响1、 学习原地纵跳的动作。2、 发展弹跳力、增强腿部力量。小小侦查员1、练习蹲走、跨障碍走、前脚掌走等多种形式的走。2、能遵守游戏中的规则。十二周造新房1、练习在高2030厘米、宽1520厘米的平衡木上走，发展幼儿的

5、平衡能力和动作的协调性。2培养幼儿勇敢、不怕困难的品质和团结合作的精神。小青蛙跳一跳1、学习在直线两侧行进跳。2、在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。十三周小猫爱劳动1、教幼儿练习手脚着地屈膝向前爬行，发展幼儿四肢的协调性。2、培养幼儿热爱劳动的习惯和遵守游戏规则的意识。看谁跳的快1、 学习双脚交替跳格子。2、 在游戏中培养幼儿的快速反应能力。十四周拖小猪1、 学习自如地在斜度约35度的斜坡上行走。2、 学习理解控制身体平衡的动作要领，发展平衡力。击中目标1、 学会双手滚球的技能，并在此基础上学习滚球击物。2、 培养幼儿耐心沉着品质。十五周有趣的抛接球1、 学会抛球和接球的技能。2、 在游戏中尝

6、试快速地抛接球，体验活动的乐趣。盲人与跛脚人1、 学习运用听力，在一点范围内摸捉小朋友。2、 在一定范围内四散追跑、学习避让。十六周切西瓜1、 学习围圆追逐跑。2、 能在老师帮助下，进行自主游戏。3、 在游戏中学习轮流与等待，和同伴合作游戏。冲破封锁线1、 初步掌握侧面钻的动作要领。2、 练习钻过较长的障碍物，发展钻的能力。3、 在游戏中培养勇于向困难挑战的精神。十七周太阳和雪花1、练习四散躲闪跑，发展幼儿动作的灵敏性、协调性，提高追跑的能力。2、培养幼儿的反应能力和活泼开朗的性格。踩高跷1、 通过活动，尝试踩高跷绕障碍走，发展幼儿的平衡感。2、 在团队合作游戏中体验活动乐趣。十八周熊与兔1、

7、 积极的参加集体游戏，并能有意识的控制自己的行为。2、 培养幼儿的反应能力和活泼开朗的性格。金锁银锁1、积极的参加集体游戏，并能有意识的控制自己的行为。2、培养幼儿的反应能力和活泼开朗的性格。十九周编花篮1、能完整的边念儿歌，边做游戏，能遵守一定的游戏规则。2、培养参与集体游戏的兴趣。在集体游戏中养成活泼、开朗的性格。3、体验民间游戏的乐趣，喜欢健康、益智的民间游戏。小杂技员1、练习头顶小沙袋在宽15厘米的平行线中间走，发展幼儿的平衡能力。2、体验和同伴游戏的快乐。二十周勇敢的小鸟1、练习听指令变速跑，培养合作能力。2、体验集体游戏无穷的乐趣老鼠过街1培养幼儿的目标投掷力，锻炼幼儿动作的协调能力及目测力。2、增强了幼儿敢于战胜自己勇气。培养幼儿参与活动中的积极性。