运动--快乐成长必修课2020年北京市青少年体质促进项目挑战赛成功举办

2020-11-08 北京市社会体育管理中心

11月8日，北京市顺义区第十一中学校内热闹非凡，来自全市各区的23所学校、43支代表队430名小学生共同参加了2020年北京市青少年体质促进项目挑战赛，学生们在初冬的操场上尽情挥洒汗水，使原本沉寂冬日显得生机勃勃。本次挑战赛由北京市社会体育管理中心、北京市中小学体育运动协会主办，北京市顺义区学生活动管理中心承办，北京市顺义区第十一中学、北京吉泰体育文化交流有限公司协办。

本次比赛共设置体质促进项目比赛和团体趣味比赛，项目不仅简单易上手，而且趣味性十足，既能展现个人能力，又能锻炼团队协作能力、提高团队凝聚力。其中，体质促进项目比赛设立屈体移球、平衡前进、袋鼠快跳、五米折返跑、收腹击地，团体趣味比赛设立蚂蚁搬家、你抛我接、同舟共济。参赛队由10至12岁的男生女生各5名组成，每队按规则依次完成八个挑战项目，最终计算团体总分。小学生们配合默契，积极协作，他们用激情的汗水、矫健的身姿、轻盈的脚步，努力挑战每一个项目。经过半天的激烈竞争，最终密云区第五小学、马驹桥镇中心小学、放光中心小学、怀柔区第三小学等八支队伍获得一等奖，高丽营第二小学、首师大附属顺义实验小学、檀营小学、景山学校大兴实验学校等十支队伍获得二等奖，长辛店七小、人大附中实验小学、八中京西附小等十四支队伍获得三等奖。

8至12岁是发展孩子身体素质的敏感期，孩子的身体可塑性大，肌肉记忆强，关节灵活，大脑对动作感觉好，是发展速度、灵敏、柔韧等身体素质的最佳时期。本次挑战赛针对青少年这一时期的特点，专门选择易于实施和推广的体质促进项目作为比赛项目，全面考察青少年的力量、柔韧性、平衡能力、协调能力、爆发力、反应等身体素质。通过推广普及青少年体质促进项目，为学校体育课提供了新的选项，让青少年在繁重的学习之余放松身心、调整作息，树立健康第一的理念，以饱满的精气神，完成快乐成长的“必修课”。

少年强则中国强，处于“拔节孕穗期”的青少年不但要有能让孩子们飞得更高的知识教育，而且要有能给孩子强健体魄的体育运动。体育锻炼是孩子们学会爱惜自己身体的最经济的方法，更是培育孩子坚韧和拼搏的品质的途经，带给青少年不仅有健康的体质和运动的乐趣，还有坚强的意志品质和克服困难的勇气，助力他们完成人生长跑。

北京市社会体育管理中心秉承“以人民为中心”的办活动理念，三步并进，推广普及体质促进项目，一是举办体质促进民俗趣味运动会，将体质促进项目送到百姓身边，带动数千名社区居民动起来；二是以嘉年华的形式分别在东、南、西、北四个赛区开展体质促进项目，号召各地区健身达人共享运动的乐趣；三是举办青少年体质促进项目挑战赛，将体质促进项目带到校园，为校园体育带去了更新颖的运动方式。三步走的方式将促进市民体质健康的锻炼方式推广到群众中去，扩大体质促进项目参与面，提供更多交流和展示的机会，带动大众科学健身，合理管理自身健康，满足百姓的健身需求。

2020年北京市青少年体质促进项目挑战赛团体成绩公告