当90后正为即将步入30岁焦虑时，80后却遇到了更加真切的烦恼——筹备许久准备跳槽时，却发现不少用人单位将求职门槛设为“年龄在35周岁以下”。

　　35岁，是很多人成长过程中逐步积累社会经验、渐渐走向成熟的年龄。然而在偶尔曝出的裁员新闻和舆论渲染之下，35岁逐渐成了危机和焦虑的代名词。

　　有人认为，这种危机存在的原因不是所处行业的问题，而是“人”自身的问题，而且每个年龄段其实都有焦虑，只是焦虑的问题不同。该如何缓解“35岁”职场焦虑，走好职场下半程？对此你怎么看？

　　为什么招聘年龄限制在35岁以下？

　　在许多公开信息中，35岁是一个尴尬的年纪。裁员时，35岁及以上员工是高危人群；求职时，不少用人单位将求职门槛设置为“年龄在35周岁以下”，或者直接写明“1984年xx月xx日出生”之类的字眼。

　　为什么是35岁而不是45岁？难道35岁就成了职场老人？按道理来说，35岁既有工作经验，大多也已经结婚生子，生活稳定，不再冒失浮躁。为什么招聘时不再喜欢35岁以上的人？

　　随着年龄的增长，劳动者身体机能下降不可避免，这是不可违抗的生理规律。机能下降，必然会让人的精力不济，无法适应高强度的工作。与此同时，信息时代各项技能更新换代、转型升级速度加快，而35岁职场人士的学习能力却在不断下降，这是引发35岁职场焦虑的主要原因。

　　此外，35岁以上的老员工“上有老，下有小”，他们的父母变得老迈，孩子又小需要照料。相比年轻员工，这么多的干扰因素难免让老员工分心，导致无法心无旁骛地进行工作。

　　更重要的是，35岁以上的老员工收入水平处在公司薪资结构金字塔的中上部，贡献少、拿钱多、性价比低，难免不受待见。

　　此前，一家独角兽企业裁撤35岁以上老员工时给出的解释就是：裁员主要是裁性价比不高的员工，所谓性价比不高，就是负责的业务不那么重要，但薪水很高。

　　所以，年龄只是一个笼统指标，“35岁危机”本质上暴露的是知识结构、工作效率和体力与公司现有发展需求不匹配的问题。

　　如何应对35岁职场危机？

　　有媒体评论认为，说到底“35岁危机”源于职场的优胜劣汰，源于自身的知识折旧，这种危机存在的原因不是所处行业和职业的问题，而是“人”自身的问题。缓解这一焦虑的根本路径是推动终身学习，强化职业培训。

　　在人民日报发起的一项关于＃如何应对35岁职场危机＃的小调查中，很多网友对这样的观点表示认同。

　　有网友表示：

　　明天就37岁了，并不太担心。工作几年论文发表n篇，各种奖也拿了几个。无论多大年纪，都保持一颗好学的初心，就不会被时代甩下。

　　并是所有职业都是越年轻越好，有些职业只有工作10年以上的经历才够，关键还是要在35岁前努力提高自己的业务能力，最好有复合能力，真要没有企业要我就自己单干，我是做设计的！

　　打铁还需自身硬。对于有些人来说，35岁才刚起步而已，受损比较严重的应该属于普通工种，可替代性强是硬伤。

　　还有网友表示，焦虑并不是35岁人群的专利，其实每个年龄段都有焦虑：

　　虽然才30，但已经深深的感觉到危机了。

　　20岁危机，25岁危机，30岁危机，35岁危机，每一岁都是危机，请问有哪个年龄是不危机的，这些焦虑真是够了！

　　从30岁开始焦虑了好几年，想明白了，只有不断提高自己的能力，让自己全面可持续发展，把自己的专业做精做优，这样才能和年轻人竞争。

　　有人力资源专家指出，其实在有些行业，经验丰富的中年人反而比较有优势，35岁群体应注重在职场上发挥自身优势、积累人脉，与其恐慌，还不如好好磨练技能，主动出击、以攻为守。

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