导读 您好,今天小花就为大家解答关于缺乏维生素c的症状是,缺乏维生素c的症状相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生素C缺乏症

您好,今天小花就为大家解答关于缺乏维生素c的症状是,缺乏维生素c的症状相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素C缺乏症主要表现:早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等;毛囊周围充血、溢血、紫斑,继之毛囊肿胀与肥厚,使皮肤更显粗糙;牙龈肿胀、发红、疼痛和出血;常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。

2、病因:维生素C缺乏症又称坏血病,是由于长期膳食中摄取维生素C不足,每天若少于10毫克,2-3个月后,即可发生维生素C缺乏症。

3、 补充:缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠。

4、 缺维生素B(1):对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。

5、 缺维生素B(2):嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。

6、对光有过度敏感的反应。

7、 缺维生素B(3):舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。

8、 缺维生素B(6):舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔粘膜干燥。

9、 缺少维生素B(12):行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。

10、 缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。

11、 如果发现有上述现象,尤其是中老年人最好请教一下医生,不要自作主张乱服维生素。

12、 剂量不准的维生素,对身体反而有害。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。