综合消息，日前，《中国儿童青少年体育健康促进行动方案(2020-2030)》在上海发布，旨在为全国的学校、家庭、社区提供一整套完整且具有操作性的强身健体策略。

　　在我国，儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯等体质问题愈发严重，体育与教育分离使得学生的全面发展更多地沦为纸上谈兵，逐年攀升的儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率正成为重要的公共卫生问题。为解决该问题，我国先后颁布了《“健康中国2030”规划纲要》《健康中国行动(2019~2030)》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等系列文件。

　　新编制的行动方案提出了兴体育、融体育、亲体育、常体育、智体育的“5+体育”行动愿景，即“民族+体育”“素养+体育”“家庭+体育”“生活+体育”“科技+体育”五大概念、内涵和方法，并给出了具体的行动指南，例如，实施优质的体育与健康课程，学生每节体育课的运动密度要达到75%以上，运动强度达到心率140-160次/分钟。每节课的运动技能练习时间为20分钟左右，体能练习时间为10分钟左右，彻底改变体育课不出汗、不对抗的顽疾。学生每天在校内参与不少于60分钟的中高强度身体活动。同时，营造浓郁的“活力校园”氛围，师生共同参与每天30分钟的大课间活动，教职工每周累计参与不少于180分钟的中高强度身体活动。