第一步  判断

1.拍患者肩部，呼唤“同志!怎么了?”，观察患者有无反应判断意识是否丧失。2.触摸颈动脉搏动是否消失。3.听呼吸音，用颊部感觉气流，看胸部是否有呼吸动作，识别呼吸是否停止如果以上意识、呼吸、心跳均无，立即开始心肺复苏了。

‎第二步  求救

高声呼救:“快来人啊，有人晕倒了。”联系打120求救，立即进行心肺复苏术。注意:保持冷静，待120调度人员询问清楚再挂电话。

‎第三步  检查及畅通呼吸道

取出口内异物，清除分泌物，用一手推前额使头部尽量后仰，同时另一手将下颏向上方抬起注意:不要压到喉部及颌下软组织。
‎第四步  人工呼吸

判断是否有呼吸:一看二听三感觉(维持呼吸道打开的姿势，将耳部放在病人口鼻处)。一看:患者胸部有无起伏；二听:有无呼吸声音；三感觉:用脸颊接近患者口鼻，感觉有无呼出气流。如果无呼吸，应立即给予人工呼吸2次，保持压额抬频手法，用压住额头的手以拇指食指捏住患者鼻孔，张口罩紧患者口唇吹气，同时用眼角注视患者的胸廓，胸廓膨起为有效。待胸廓下降，吹第二口气。

第五步  胸外心脏按压

‎心脏按压部位一一胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，以臀部为轴，用整个上坐身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯。一般来说，心脏按压与人工呼吸比例为30:2。

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