护眼灯，顾名思义就是保护视力的台灯，它工作原理是基本灯饰的基础上，将低频闪变成高频闪，让使用了变频电子镇流器，加快闪烁书读，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此，在长期在这种灯光下学习、办公，人眼不会感觉不舒服，可以很好地保护眼睛。

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在选择护眼灯时，要关注其中几个重点指标，如国AA级的照度和均匀度，RG0豁免级防蓝光，无可视频闪，无眩光，4000k左右中性色温，Ra90高显色指数等等。近些年国内做护眼灯是非常优秀的，有以下几款产品可供参考选择。

一、南卡护眼台灯Pro

• 价格：1599元

• 国标：国AA

• 蓝光：RG0豁免级

• 色温：4000K

• 显色指数：Ra98

南卡是目前国内罕见的有眼科医学背景及严谨护眼研发标准的牌子，它的“护眼光”综合表现和专业调校和行业内是公认最好，它家的核心优势就是高效的护眼防近视能力，可以有效降低80%近视风险！它被20，000多位家长评选为性能地表最强，护眼力出色且伤眼率是国内最低，对使用场景有着极佳的兼容性，集中精力一个领域数年，有独创的新一代PE智能技术、三维漫射技术等，在护眼效果上精益求精，优化200多个细节，做到真正的专业性护眼！

此外，南卡整体采用零污染的环保烤漆材质、阻尼感的银色转轴等细节优化，及7天无理由试用＋送1年的售后服务，是千元台灯最值得入手的品牌，由于品质要求高，有Ra98高显色、无蓝光危害以及无可视频闪，被誉为“台灯天花板”！

二、明基MindDuo2 Plus

• 价格：2499元

• 国标：国AA

• 蓝光：RG0豁免级

• 色温：3300K-5300K

• 显色指数：Ra95

这款台灯有长方形的灯头设计，有着120cm宽广照明，在灯头下方有着双翼反射片，减少亮度损耗，鸥翼式设计把光线投向两侧，还有采用内沉式导光板，将光源藏在灯后，避免眩光刺眼，台灯的“两个的大眼睛”是超声波传感器，用来判断孩子头部高度是否正确，会通过语音提醒，这也是它最核心的功能。

他的功能是非常丰富的，有智能调光双模式，屏幕阅读和书本阅读模式，还有入座侦测自动开关灯，离席3分钟自动关灯，可以色温7段随心切换，有30分钟定时器功能，对色温和亮度无级调节，做到非常贴心。

三、南卡护眼台灯L1

• 价格：399元

• 国标：国AA

• 蓝光：RG0豁免级

• 色温：4000K

• 显色指数：Ra98

南卡在护眼领域上有了深厚的实力，邀请有丰富眼科经验、或对光线极为挑剔的医生进行测试，确保台灯的每一个需求点到照顾到位，南卡品牌一直坚持给消费者中等价格享受高端体验，在品质以及技术上都毫不逊色于千元级的护眼台灯，远超于国AA照度，无可视频闪、RG0无蓝光危害、接近满分显色指数Ra98，做到真正“不伤眼”的护眼效果！

面临现在我国近视率的猛增，南卡深度调研国人的用眼习惯，研发出自适应场景和人群使用的PE自适应智能调光系统，根据环境的变化，实时调整最适合人眼的亮度，最高效地保护视力，以及全光谱灯珠、微米级导光技术等，充分模拟太阳光的运动轨迹，99.3%接近太阳光，光线更柔和、舒适。

在出品半年多，南卡过硬的品质实力，所以获得家长、孩子的一致好评，也曾多次卖断货，凭借实力做到“千元级“产品效果，399的性价比超高，功能丰富。

四、孩视宝KS13-V

• 价格：479元

• 国标：国AA

• 蓝光：RG0豁免级

• 色温：3000K-5000K

• 显色指数：Ra95

台灯采用的是优雅银色，还有肤感玻璃技术加涂防护层，微米级防眩光玻璃，防指纹、防油污等，光源采用微米级导光点，精准控光，光照面积和均匀度大幅提升，台灯的功能分别有三种色温模式，有智能感光功能，底座有隐藏式夜灯，触控式开关，能清晰明了的操作，台灯是多角度调节，整体都是非常不错的，就是光源的舒适度有待提升。

五、飞利浦 小雅台灯

• 价格：179元

• 国标：国AA

• 蓝光：RG0豁免级

• 色温：3000K-5000K

• 显色指数：Ra90

飞利浦小雅台灯设计小巧，灯头为长条状，可折叠随身携带，支持充插两用，光线比较均匀，采用晶钻蜂巢发光面设计，光线出光时多次折射，提高柔和度。有30秒延时熄灯功能，可防频闪和眩光，灯光可无极调节，但是功率只有5W，虽然满足AA级照度标准，但是光线明亮度还是偏低，充电台灯光线也不太稳。