青少年参加体育培训得到的益处

本期 兰州中考体育培训"> 兰州中考体育培训学校小编说一说青少年参加 体育培训得到的益处。现在的青少年学生不仅学习压力大，连运动的时间都非常的少，这样亚健康的成长是不好的，不利于孩子的身心健康，而参加体育培训能够让孩子学到很多的东西，从身体素质到身心健康都会的到一个全面的提高。

学生在各种体育比赛中重新认识自我，通过努力拼搏获得战胜对手的机会，即使这个对手有可能比自己更强。在这个过程中，自我意志品质的塑造，同伴的交流与鼓励，教练的鼓舞与打气将大大增强我们战胜困难的自信，而这种自信将随着人生的年龄增长，迁移到工作与生活中，让你成为一个意志坚强，充满自信的“完人”。

（1）对学生应注意内部动机的激励机制；

（2）注重多元化教学方式，培养学生终身学习的理念；

（3）有效激励——培养积极心态的催化。

A、期望激励 B、竞争激励 C、暗示激励 。

都说体育人乐观，天塌下来都不叫事~其实，这来源于长期训练后形成的良好心态，而这种心态，往往是很多体育人最后成就一番事业的强大动力源！

英国教育家维克多.费兰克说：“每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题，只有以“负责”来答复生命。因此，能够“能够负责”是人类存在最重要的本质。责任心是一个人生命的纤绳。有了责任心，一个人才把自己的生命与别人的生命联系起来，才会产生自我价值感。

体育教会孩子对自己的行为负责，你只有付出了很多努力，才会换来成绩的提高，你必须学会对自己的成绩负责。

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